Le premier stage de préparation Ultra Trail organisé par Corsica Sport Travel est rentré hier.
Trois trailers corses ont profité de ces 3 jours sur les hauteurs de Corté pour approfondir leur technique de course et leur endurance, entre les mains expertes de Dumé Lucciani et Ange Riu.
Malgré une météo finale incertaine, les runners ont pu profiter de ces 3 jours pour se tester, et se dépasser comme en atteste leur message sur les réseaux sociaux.
Courir et s’entraîner seul est indispensable pour le foncier et le spécifique, mais l'entrainement en groupe, poussé par un accompagnateur exigeant permet souvent de franchir un cap.
C'est bien évidement l'objectif de nos stages de préparation à l'Ultra Trail.
Trois trailers corses ont profité de ces 3 jours sur les hauteurs de Corté pour approfondir leur technique de course et leur endurance, entre les mains expertes de Dumé Lucciani et Ange Riu.
Malgré une météo finale incertaine, les runners ont pu profiter de ces 3 jours pour se tester, et se dépasser comme en atteste leur message sur les réseaux sociaux.
Courir et s’entraîner seul est indispensable pour le foncier et le spécifique, mais l'entrainement en groupe, poussé par un accompagnateur exigeant permet souvent de franchir un cap.
C'est bien évidement l'objectif de nos stages de préparation à l'Ultra Trail.
Bien sur, cela se passe sur le terrain du prochain Ultra Trail de Corse mais ces stages vous permettent de vous préparer à n'importe quelle autre course ultra sur le continent.
Les exigences physiques sont élevées ( vous préparez un Ultra !) tout en conservant à l'esprit que vous êtes dans une phase d'entrainement collectif, avec des temps de pose et analyse plus longs.
La reconnaissance du terrain est forcément un autre avantage très important.
D'autant plus que vous le faite avec le vainqueur de l'an passé. Qui pourrait être meilleur guide dans la situation ?
Tout autour du refuge de la Sega, entre Restonica et Tavignano, nos premiers stagiaires 2016 ont connus toutes les conditions de course : neige, soleil, brouillard, vent, pluie, froid, chaud...
Ils sont prêts, quelques soient les conditions en Juillet !
Les exigences physiques sont élevées ( vous préparez un Ultra !) tout en conservant à l'esprit que vous êtes dans une phase d'entrainement collectif, avec des temps de pose et analyse plus longs.
La reconnaissance du terrain est forcément un autre avantage très important.
D'autant plus que vous le faite avec le vainqueur de l'an passé. Qui pourrait être meilleur guide dans la situation ?
Tout autour du refuge de la Sega, entre Restonica et Tavignano, nos premiers stagiaires 2016 ont connus toutes les conditions de course : neige, soleil, brouillard, vent, pluie, froid, chaud...
Ils sont prêts, quelques soient les conditions en Juillet !
Participer aux prochains stages.
Si cette aventure et les photos vous séduisent, sachez qu'il reste encore plusieurs dates en Juin pour participer à l'un de nos stages de préparation à l'Ultra Trail.
Toutes les informations se trouvent ici. Vous pourrez les réserver en ligne directement ( paiement sécurisé et rappel rapide de nos équipes pour les détails techniques) ou contacter notre service sur mesure si vous avez envie d'un programme adapté à vos dates ou vos besoins spécifiques ( 4 personnes minimum pour un séjour Ultra Trail à la Carte)
Et si vous vous sentez bien assez entraînés, il ne vous reste plus qu'à vous inscrire pour l'édition 2016 de l'Ultra Trail de la Restonica
Toutes les informations se trouvent ici. Vous pourrez les réserver en ligne directement ( paiement sécurisé et rappel rapide de nos équipes pour les détails techniques) ou contacter notre service sur mesure si vous avez envie d'un programme adapté à vos dates ou vos besoins spécifiques ( 4 personnes minimum pour un séjour Ultra Trail à la Carte)
Et si vous vous sentez bien assez entraînés, il ne vous reste plus qu'à vous inscrire pour l'édition 2016 de l'Ultra Trail de la Restonica
Qui étaient les premiers courageux
Parmi les premiers à tester cette formule de stage, nous avons eu la chance de pouvoir compter sur 2 grands noms de Trail en Corse : Ange Riu et Dumé Lucciani pour coacher les futurs grands noms du Trail en Corse dont faisait parti Loic Léonardi par exemple.
Quand on connait la capacité à l'effort de ces compétiteurs, on peut imaginer le niveau sportif de ce premier stage.
Mais ne soyez pas effrayé pour autant, Dumé Lucciani saura s'adapter au niveau général du groupe, même si pendant ces 3 jours, ils ont certainement tous bien repoussé leurs limites.
Encore un immense merci a eux et a leurs messages en rentrant hier. Ils ont tous eu la gentillesse de nous appeler pour nous faire part des immenses moments de bonheur passé dans la montagne corse et nous dire tout le bien qu'ils pensent de ce type de stage d'entrainement.
A vous maintenant ?
Quand on connait la capacité à l'effort de ces compétiteurs, on peut imaginer le niveau sportif de ce premier stage.
Mais ne soyez pas effrayé pour autant, Dumé Lucciani saura s'adapter au niveau général du groupe, même si pendant ces 3 jours, ils ont certainement tous bien repoussé leurs limites.
Encore un immense merci a eux et a leurs messages en rentrant hier. Ils ont tous eu la gentillesse de nous appeler pour nous faire part des immenses moments de bonheur passé dans la montagne corse et nous dire tout le bien qu'ils pensent de ce type de stage d'entrainement.
A vous maintenant ?
